Burnout

Burn-out is een vorm van extreme uitputting, veroorzaakt door langdurige overbelasting in de loop van de tijd. Een burn- out ontstaat als mensen ondanks de stress en de spanningsklachten stug blijven doorgaan. 

​

Bij burn-out is er sprake van:

• Een emotionele en fysieke uitputting

• Distantie, emotionele afstand tot de werksituatie

• Het gevoel van verminderde bekwaamheid in het werk

 Wil je professionele hulp? Neem dan contact met mij op voor een eerste sessie. Samen zullen we de oorzaken van stress begrijpen en hoe je kunt herstellen met een persoonlijk plan, gepersonaliseerd volgens jouw behoeften en prioriteiten.