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20 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
Mindfulness al lavoro: il mito del multitasking
❓ Lo sapevi? Lo sapevi che il multitasking non esiste? Il cervello umano non può fare due cose contemporaneamente. Quello che noi...
Valerie
13 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
Mindfulness al lavoro: email-apnea e stress
Ormai sappiamo che trascorriamo ogni giorno sette ore o più davanti agli schermi. Ti sei mai chiesto perché, dopo aver passato ore a...
Valerie
25 ott 2021Tempo di lettura: 3 min
I benefici della Mindfulness in azienda
C’è chi rischia l'esaurimento psico-fisico, chi litiga con i colleghi, chi è multitasking… e chi impara la mindfulness. Tra le soft skill...
Valerie
21 ott 2021Tempo di lettura: 1 min
Un giovane su due lascia il lavoro per malessere psico-fisico
Trovo molto interessante l'articolo di Biancamaria Cavallini nel Il Sole24ore Business Media Srl che porta l'attenzione sullo stress...
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